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Aikido für Kinder

Aikido ist eine gewaltfreie,
friedvolle Kampfkunst.

Ziel ist es, sowohl im täglichen Leben als auch in einer bedrohlichen Situation spontan, entspannt und selbst­bewusst zu handeln. Die Schüler werden für ernsthafte Auseinander­setzungen sorgfältig vorbereitet und lernen, in jeder Situation Ruhe und Gelassenheit zu bewahren, um es gar nicht erst zu einer körperlichen Auseinander­setzung kommen zu lassen.

Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe. So ist man frei von der Vorstellung, stärker, schwächer, besser oder schlechter zu sein und handelt mit Selbst­vertrauen, Mut und Respekt.

Inhalte des Unterrichts sind:

  • Aufwärmübungen, Dehnung, Koordination und Kondition
  • Übungen für Atmung, Haltung und Meditation
  • Einzel- und Partner-Techniken
  • Roll- und Falltechniken
  • Stock- und Holzschwert-Training
  • Gürtelprüfungen

Unsere Gruppen sind nach Alter und Können eingeteilt.
Der Einstieg ist jederzeit nach einer kostenlosen Probestunde möglich.

Studio Kapsch